Beyoncé nem sempre cumpre as regras de uma dieta rigorosa. Aos domingos a nossa diva, come petiscos saborosos e calóricos. Beyoncé comenta: ''Eu tenho que ter cuidado com o que como, e nem estou a tentar perder as minhas curvas. Simplesmente não tenho sempre dinheiro comigo. Eu como bem durante a semana só que ao domingo apetece-me comer o que quiser.'' Então como é que a cantora de Hello consegue manter-se em forma? Bey explicou: ''Estar em palco já é um exercício. Quando não estou ocupada vou ao ginásio e faço aquelas coisas que funcionam, flexões e abdominais.
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